เราคงเคยได้ยินว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือนั้นเป็นอันตรายต่อดวงตาเป็นอย่างมาก แต่เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้จักกับเจ้าแสงชนิดนี้ว่าคืออะไร และมีอันตรายมากแค่ไหน ดังนั้นหากคุณต้องการมีสุขภาพดีสร้างได้เราจะต้องมาทำความรู้จักกับเจ้าแสงชนิดนี้กัน
แสงสีน้ำเงิน (Blue Light) เป็นแสงที่นำมาใช้ในมือถือส่วนมาก เนื่องจากแสงดชนิดนี้สามารถช่วยเพิ่มความสว่างและความคมชัดของหน้าจอมือถือได้ดีมาก เพราะเป็นแสงที่ขึ้นชื่อว่ามีความสว่างมากที่สุดนั่นเอง แต่ด้วยความสว่างที่สูงมากนี้เอง ทำให้แสงนี้เป็นอันตรายต่อดวงตาของผู้ใช้งานได้เช่นกัน ซึ่งสุขภาพดีสร้างได้นำผลกระทบของแสงสีฟ้าต่อดวงตามีดังนี้
1.โรคจอประสาทตาเสื่อม
แสงสีน้ำเงินมีความสามารถแทรกผ่านเข้าไปในดวงตา โดยเฉพาะบริเวณศูนย์กลางเรตินา ซึ่งแสงสีฟ้านี้จะทำให้ความเข้มข้นของสีที่เซลล์เรตินาเกิดการจากลง เมื่อสีจางลง ความสามารถในการมองเห็นก็จะลดลงตามไปด้วย
2.โรคตาขี้เกียจ
เป็นโรคที่ตาไม่ยอมทำงานหรือหยุดทำงาน มักเกิดกับดวงตาข้างที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน โดยตาข้าที่ไม่ค่อยได้ใช้งานจะมีการมองเห็นที่ลดลงจนไม่สามารถมองเห็นได้หรือตาบอดในที่สุด ซึ่งมักพบในเด็กที่มากกว่าคนโต โดยเฉพาะในเด็กที่ดูมือถือมาก ๆ
3.โรคดวงตาล้า
หากเราจ้องมือถือเป็นเวลานาน สายตาจะต้องทำงานหนัก เพื่อโฟกัสภาพบนจอ ทำให้ดวงตาเกิดความล้าและมองเห็นภาพไม่ชัด นอกจากนั้นยังมีอาการปวดหัว เคืองตา น้ำตาไหล ตาแห้งร่วมด้วย
จะเห็นว่าแสงสีฟ้าจากมือถือเป็นแสงทีมีอันตรายต่อดวงตา ดังนั้นเพื่อสุขภาพดีสร้างได้จึงควรระมัดระวังในการใช้มือถือด้วย
